女性護膚坑太多了！基礎護理做得不好，就像沒有基礎的房子一樣，搖搖欲墜。不管你的化妝技術有多高，你都抹不掉臉上的痕跡。如果你想擁有良好的皮膚，你必須從基本項目中做好！
一、防曬
這基本上是很多女生在日常醫(yī)療中忽略的一部分！但你可能不知道紫外線是皮膚的主要殺手，皮膚脆化的原因是80%的老化問題！
不要說很多人每天都沒有涂防曬霜的好習慣，即使每天都有涂防曬霜的好習慣，也要注意！研究發(fā)現，許多人 防曬霜沒有一定量的應用。防曬霜的標準使用量為1mg/cm2.如果沒有達到這個用量，防曬霜的實際效果會急劇下降。選用的防曬霜防曬能力不強，不能表現出足夠的風險保護，這也是防曬不到位造成的 加速衰退的關鍵原因。
1.我必須在硬核科普下防曬原理！
紫外線(UV,Ultraviolet)可根據波長劃分為UVA、UVB、UVC。
UVA長波紫外線，穿透性強，能達到優(yōu)質層供應，是皮膚脆化的罪魁禍首，也是曬黑皮膚的主要因素；玻璃和薄材料不能基本隔離UVA。
UVB對于中波紫外線，可以 達到基底層，會曬傷曬紅皮膚；UVB能夠 被玻璃擋住。
UVC中短波紫外線會被空氣中的大氣層阻擋，人工UVC紫外線殺菌燈具體存在于醫(yī)院消毒殺菌。
以往，UVB這是我們關心的具體問題。UVA科學研究和老化慢慢深入，對UVA隔離應該是具體的。皮膚上有一些頭發(fā)顏色團 消化吸收UVA，如色素、啉、苯醌、谷氨酸、高級糖化尾物質與蛋白質融合；一些化學物質UVA可以在激起下形成ROS，造成一般損害。
**人對UVA更敏感，更容易曬黑，難以曬傷皮膚；白人UVB更敏感，更容易曬傷皮膚，但很難曬黑。 大家AsianGals在選擇防曬霜時，我們必須主要看它UVA隔離的實際結果。
2.【防曬的ABC標準】
A:Avoid防止曬傷。防曬霜的第一條是防止曬傷(不要笑，科學研究！
B:Block物理阻擋，避免 曬太陽。借助傘、遮陽帽、太陽鏡、防曬衣，其實是很好的防曬工具。一把普通的傘可以 隨便隔離85%以上的紫外線。 日本人外出時總是有不懈的防曬游戲道具，自始至終把硬防曬作為*佳防曬對策是符合科學原理的！
C:Cream防曬霜。在A、B在不考慮防曬要求的情況下，選擇適合自己的C補充劑。
3.【度假旅游室外的防曬】
一位每天暴露在陽光下30分鐘的公司辦公室女士，如果在美國夏威夷旅行持續(xù)5天，紫外線抗壓強度是原工作中心的5倍，每天暴露在陽光下5小時，*終接受的總太陽輻射強度相當于250天。
這就是為什么隔離一年，幾天不注意防曬的旅行會讓你的辛苦白費。So戶外活動、郊區(qū)主題活動出汗、海邊、河流等長期接觸水的情況下，每40分鐘、80分鐘補涂一次。
二、眼部護理
看一個人衰退的合適是先看哪里？我先看眼尾！
60.8%的皺紋在眼尾開始出現，其次是額頭和眶周，20%的皺紋在20%~二十五歲開始出現皺紋，WHY?
眼睛周圍的皮膚超薄，暴露在全身上下，所以 更容易受損
眼睛周圍的主題活動比較常見，所以 更容易因為全身肌肉的不斷伸展而引起 目前的細紋
以上，說明為什么眼睛周圍更值得你獨特的精細管理醫(yī)療！
1.【怎樣涂眼霜】
你是怎么做眼霜的？幾千塊錢的眼霜隨涂抹？No!
應用柔軟的技巧輕輕點彈或轉圈按摩，防止皮膚涉及過多，上眼瞼從眼角到太陽穴位置，然后從太陽穴位置到眼角，幫助眼霜成分更強的消化吸收！
2.【微表情分析有助于改進動態(tài)紋】
你知道嗎？面部皺紋實際上分為兩種。
靜態(tài)紋：靜態(tài)皺紋，一般由皮下皮膚膠原組織和水分流出引起 隨著時間的積累，由皮膚失去彈性和支撐引起的皺紋會變得越來越深，比如法令紋紋，也就是靜態(tài)紋。
動態(tài)紋：指面部主題活動時出現的皺紋，即小表情有小表情時出現的皺紋，因此 動態(tài)紋還有一個名字，就是現在的細紋。當我們做出所有關于喜怒哀樂的小表情時，有些地方會出現皺紋，比如眼角紋、抬頭紋、川字紋，也就是動態(tài)紋。
因此 平時適度留意「微表情分析」，也是操縱眼周動態(tài)紋的好方法(尤其是這些喜歡笑的女生，保持大家喜歡笑的眼睛！
怎么樣？是否正確「日常護膚」有新升級的理解
如果你能整合上述科普護膚DailyRoutine，不需要花太貴的費用預算，保證你的皮膚不容易和同齡人比較差！
