秋冬日照時(shí)間減少，很多姐妹開始懶得不做防曬霜，但事實(shí)上，只要太陽還掛在我們頭上一天，防曬霜工作就不能停止！
沒有辦法，只能涂防曬霜，出去迎接陽光，避免曬黑，但事實(shí)是：陽光下的紫外線不會(huì)輕易讓我們走。
為什么陽光下的紫外線會(huì)如此傷害皮膚？讓我們往下看——
紫外線被分成UVA，UVB，UVC。較先UVC事實(shí)上，它會(huì)被大氣層抵抗，但UVA和UVB不容易，兩者真的會(huì)使皮膚老化發(fā)黑。
UVA能量弱，但滲透性強(qiáng)，可直接進(jìn)入皮膚皮下組織，導(dǎo)致肌肉底液體細(xì)胞光損傷，加速皮膚老化，長期直射會(huì)引起皮疹、炎癥，嚴(yán)重情況會(huì)導(dǎo)致皮膚癌，同時(shí)UVA一年四季都要降低風(fēng)險(xiǎn)防護(hù)；
UVB能量強(qiáng)，但穿透性弱，對(duì)皮膚表皮的損傷較大，一旦直射過多，UVB會(huì)損傷皮膚，加速皮膚黑色素沉淀，造成曬傷、曬黑、刺痛。
UVA，UVB對(duì)皮膚的傷害如此之大，如何抵御對(duì)皮膚的傷害？這需要從日常護(hù)膚和防曬隔離中進(jìn)入。
日常護(hù)膚
◆每日?qǐng)?jiān)持不懈擦抹防曬乳。把防曬乳做為日常肌膚護(hù)理務(wù)必要開展的一步，但要特別注意的是擦抹防曬隔離后要去卸妝，防止皮膚負(fù)擔(dān)重加速衰老;
◆日常護(hù)膚時(shí)注意保濕補(bǔ)水。保持皮膚水分含量，保持保濕能力，合理緩解紫外線對(duì)皮膚的損害；
◆應(yīng)用緩解鎮(zhèn)靜產(chǎn)品。曬傷后，皮膚會(huì)出現(xiàn)短暫的紅潮和刺痛。建議使用緩解鎮(zhèn)靜的產(chǎn)品，搶救曬傷后的皮膚，防止皮膚曬傷發(fā)黑。
防曬必備
◆避免長時(shí)間暴露在紫外線下；
◆做好物理防曬，搭配傘、衣、帽、墨鏡等硬防曬產(chǎn)品；
◆定期涂防曬霜，避免抗紫外線能力喪失。
仙女們在日常護(hù)膚和防曬霜中必須抵抗紫外線對(duì)皮膚的傷害，除了涂抹防曬霜必須注意，讓我們一起往下看！
1、SPF、PA代表什么
許多仙女在選擇防曬霜時(shí)，會(huì)更加關(guān)注防曬產(chǎn)品包裝SPF和PA但很多人不知道這兩者代表了什么。
其實(shí)SPF是指防曬霜對(duì)UVB防御能力檢測指數(shù)；PA是指抑制UVA導(dǎo)致皮膚老化、膠原蛋白流失和皮膚癌的能力( 代表防御的數(shù)字越多UVA能力越強(qiáng))。
只有清楚地了解防曬霜的保護(hù)能力，才能更好地抵抗紫外線。
2.正確涂抹防曬霜
防曬霜的本質(zhì)實(shí)際上是一種覆蓋產(chǎn)品。在成分方面，防曬霜需要盡快成膜，以更好地抵抗紫外線。因此，涂抹防曬霜時(shí)應(yīng)注意正確的方法。
化學(xué)防曬霜的成分主要是化學(xué)防曬霜，通常通過其化學(xué)成分吸收紫外線UVA和UVB，避免紫外線被肌底細(xì)胞吸收，導(dǎo)致皮膚變老變黑。
涂抹化學(xué)防曬霜時(shí)只需要由內(nèi)向外涂抹，切記不能用手來回搓，會(huì)破壞成膜，所以需要15-30分鐘的時(shí)間等待防曬霜基本被吸收;
物理防曬霜主要由二氧化鈦、氧化鋅等物理防曬霜組成，可直接在皮膚表面形成防護(hù)膜反射或散射紫外線UVA和UVB。
所以物理防曬霜只需要均勻涂抹在臉上，不需要等待時(shí)間。
三、四季都要防曬
紫外線中的紫外線，無論是夏天還是冬天UVA和UVB即使陰天多云，外界紫外線強(qiáng)度也能達(dá)到晴天紫外線濃度的70%左右。
因此，仙女們需要做好防曬霜，避免紫外線損傷，加速皮膚老化，無論是晴天、雨天還是夏天還是冬天。
4.搭配硬防曬霜更好
首先，我們應(yīng)該知道，雖然防曬霜對(duì)紫外線的抵抗力很強(qiáng)，但一旦照射時(shí)間太長，紫外線就會(huì)發(fā)生UVA和UVB它仍然會(huì)突破防曬霜的保護(hù)膜，對(duì)皮膚造成傷害。
所以搭配硬防曬(傘、防曬帽、防曬衣服)...)畢竟，物理防曬霜比化學(xué)防曬霜更強(qiáng)。如果你想保持皮膚透明明亮，你必須做好日常防曬霜。如果真的曬黑了，只能通過醫(yī)學(xué)美容方法、光子嫩膚、白瓷娃娃、超激光pm解決黑色素和曬斑的方法！
